宁静的生活,反思走过的路。
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        “ 醉”美不过中秋月……

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         探头寻觅中秋月的倩影,恍然间发现了那一米月光。夜幕低垂,只见她缓缓洒下一片温柔的清辉,轻巧地滑进了我心底每个角落。这样的夜,这样的月,内心怎能不柔软起来,思绪又怎能不诗意。悠然间,吟诗怀旧是最佳的选择。只不过由于才疏学浅,吟诗成为奢念。还好,可以稍稍的怀旧一下。在流转往事中沉醉片刻,拾掇记忆线索。如若此时有一幅写意画浮现眼前,那可能是一位斯文书生携手婉约秀女相约赏月的情景,或者也可能是一人举杯邀明月,独酌美酒缓缓微醺心灵,心醉了无痕的畅爽。

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         今年的央视中秋晚会在宜春的明月山下盛装呈现。每年的各类晚会最喜欢收看的就是中秋晚会,相比其他晚会的激情飞扬、活泼热闹,中秋晚会更多了一份诗意。这几天强烈感受了大庆的热烈激昂,此刻的这份诗意和宁静更显难得。中秋晚会的一个必不可少的环节,就是有个看上去才华横溢的人在桌边独酌、诵读诗句,感怀心事抒发情怀。这是我最喜欢的环节。当然前提是这个人必须要诵读的好,有功底最好能背诵而不是朗读,能巧妙诗化地处理情感,较好地引领人入境。那么,美妙的诗句、华美的词章、绝佳的灯光影背景完美组合起来,有时真可以像是良辰美景呵……

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         今年的中秋晚会有两首新歌很好听,情歌对唱《秋冷了月光》和COCO的《流转》。歌词值得细细品味,一看填词人分别是方文山和姚谦,难怪这么诗情画意了。《流转》的曲调也不俗,由COCO演绎独有一份婉约的魅惑。

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         月上柳梢头,人约黄昏后。欧阳老乡写的如此唯美,佩服矣。据说今晚的月光是自1987年以来最为浑圆、晶莹剔透,伸头出去与她对望许久,并没有特别感觉到其中的不同与难得。或许岁月无情,你我的容颜更改,但不变的依然是我们头上那片皎洁月光。倾心交融间,她永远是一如既往的明亮与诗意,就像一位老朋友一样,温柔、熟悉。沉醉其中,恍惚间,好像乘上了一支月亮船飘摇到了月亮河……

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            很久很久都没有写日志了。一度以为自己啥都写不出来了,便开始喟叹生活的无趣和忙碌。

            无聊悠闲的日子可以使劲折腾一下自己的脑子,写些平淡如水抑或心绪澎湃的文字,聊以自慰或是彰显自己的某些情节。有时会觉得非常无奈,那些散落的想法、心思有没有另外的谁明了,又能否找到个所谓的同类呢?不过这样的无奈日渐减少,看来人成熟的一个标志就是你对周遭的要求会一点点降低,最后变成了一个褒义词叫知足常乐,旁边的人还会非常高兴地对你说,这就对了嘛。好像在告诉你之前的你呀,多不实在呀。或许生活大抵就是这样吧。对那些无奈的事情渐渐视而不见,对那些心感慰藉的东西不断地放大。看来幸福的体会有时候需要把它假象的很强大,意念上的膨胀有助于更加真切地感受。

            上了一个月班,身边很多人对我无比关心。那些“上班感觉如何?还能适应吧?要尽快调整好啊!”的问话轮番上阵,着实让我感动了一番。看来世上好人还是多,在熟悉的环境里蜗居着确实感觉无比舒服。有位朋友讲:往前看,千万别和过去对比。姑娘我就心念着这句金玉良言,无比坚强地大踏步往前。

            所以,追求人生的至高境界应该是即便俗事缠身,依然乐得逍遥。那么试着把生命蓝图上的那些瑕疵,看做是一个个小恶作剧。美好的、和谐的依然是主色调。那些个恶作剧无非是忽悠忽悠你,或者让你更加切身感受那些个“美好的”是多么完整与透彻。

  •       无意中点开了一个网友的博客,一口气将那家伙的日志看到去年11月份。去年10月的最后一天,我坐在从学校回家的公车上,想着2天后离开南昌的林林种种,一个短消息过来,“小月光,我来南昌了,有时间见面吗?”尔后我一个短消息过去回绝了这位上海来的帅G。现在想来,如果当时不是急着踏上深圳的火车,我应该会请他吃一碗炒粉外加一个绳金塔瓦罐汤吧。

          关于这位网友,我的记忆存储器运转的有些费力,一个是至今没见过面,而之前随意闲聊的只言片语也已模糊。去年9月,我在一家广告公司上班,天天挂着QQ百无聊赖地,于是乎像个村姑似的捣腾了一个MSN。一日逛着新浪博客瞎看的时候,无意中发现一个叫月光如水的博客,这么说和我的博客完全同名嘛,且博主还是个男人,粗略地看了看文章,嘿写的还挺有意思的,就加了旁边摆着的MSN号。我半开玩笑地问他这是否存在侵权事宜,在我看来月光如水这词伴我很多年了,并且没几个人知道,因为这出自一个非著名诗人的作品,一般人谁知道呢?(典型的无知者自大狂心态,呵呵。)不过这家伙的回答很是意外,他说我取月光如水这名是说我是个月光族,月月花光才月光如水啊。我听毕,半昏厥状态,实在没听过把这么柔美的词做这么解释的。后来,也不知道谁出的注意,我和他在都表示了对月光如水这词的喜爱之后,开始分别以大月光和小月光相称,以达到共同享用该词的目的。

           我这人有时候记性不是很好,关于大月光的个性,风格呀印象都比较模糊。有时网络上的朋友很久不招呼,突然冒出来问一句你不记得我了吧?我只依稀觉得网名似曾相识,要是人家整过了一个网名的话,基本会被问的一头雾水,不过有一个补救措施就是赶紧点开聊天记录应下急,把零星的记忆碎片捡回一点是一点啊。关于大月光,我和他聊过什么基本不记得了,也没法点开聊天记录了,都存在那家公司的电脑里。认识大月光也是因为这个名字撞车的博客,才对博客主人好奇进而从茫茫人海中将其打捞出来。

            大月光的博文更新的比较勤快,说明此男是一个喜欢思索善于发现的人。每篇博文的篇幅都不长,一般都是讲一个日常生活中所见所闻的小事,从而引发出的所思所想。虽说不上文采斐然,但简洁的文字,独特的思想,清爽的文风却是显而易见的。特别是文到结尾的寥寥数语,经常妙笔生花,巧妙至极。有时耍宝两句让人忍俊不禁,有时颇有哲理引人思考。更多的时候,都是一些简单生活的轻松记述,嬉笑怒骂,皆成文章。这样的写作水平,在休闲时尚类杂志开个专栏倒也够格。

           虽然我完全不了解此人,但通过文章多少也可以看出一些基本面。所谓文如其人大概就是这个意思,流淌出来的文字有时可以反映出写作者的一些基本个性特点。无论是短小精悍的小故事,还是抒发情感的小诗篇,亦或是一些日常生活中的小感慨小抱怨,大月光同志行文自如、思维敏锐,轻松诙谐的描摹人生百态,自然也可以感受到大月光睿智风趣的个性特点。

           所以本姑娘认为,一个不错的男人一定要有独立的思考精神,敏锐的感官和触觉让他对周遭生活有些许思考,如若可以用文字表达出来那就更好了。一个有着独立思想,不随波逐流、人云亦云的男人,无疑是迷人的。

           文字是我对大月光最直观的了解。不过我写出此篇小文,不是说我暗恋这个家伙,再说人家早就名草有主,有妇之夫啦。意在说明写的一手好文章的男人是很不错的,呵呵,所以才子如今也不过时的哦。

  •           从西安回来好几天了,总想写点什么,但总觉理不出个脉络,脑子像是一团浆糊。该从何说起,貌似想说的有很多。很喜欢的一首歌叫旅行的意义。但如果要问我旅行的意义是什么,以前我会很苦恼什么样的回答能让问的人满意,也让我自己满意。所以“意义”这样的字眼实在太大,让人回答的无法轻松,因为一说到“意义”,那得拔到什么样的高度呢?不过现在,或许我不必苦恼那么多了,旅行的意义在我心中已渐渐清晰,深刻。这是此行最大的收获。

             现在看来,以前很多次的旅行都很盲目。虽然带了眼睛欣赏缤纷的风景,带了耳朵聆听自然的召唤,但这些还远远不够,最重要的是带上心。这不是简单身处其中,而是你的心有没有渐入佳境,与旅途的人、物、景产生一丝连系。带上心去旅行,有时说来总感觉有些虚无缥缈,怎样的旅行才算是心灵的旅行?在才女李欣频的《十四堂人生创意课》中,我渐渐抓住了心灵之旅的关键要义。在旅行的火车上,重温书中那些精彩的观点,贴心的建议,字里行间渗出的智慧的光芒和圆融的人生姿态,一下子就令原本混乱迷茫的感觉清晰起来。所以一段旅途中,最好不要错过带上一本好书。所谓好书,是指最适合旅途中浏览的文字,契合于当下的状态,并可帮助自己抛开常规和习惯的牵绊,带上一份出走的心情,如孩童般去探寻未知的世界。

       一段旅行也是完成自我教育的最好课程。如果不是跟团出游,到达一个陌生的地方,还必须学会看地图,认方向,找酒店,规划最佳的行程。而这些都是除了增广见闻之外,考验智慧与勇气的训练场。也包括应对旅行中各种突发状况和麻烦。此次旅程中,有一回从景点返回市区,由于选错了旅行车,碰上了一辆回程路上到处停车拉客的车子,可想而知浪费了很多宝贵的时间,耳边还时不时充斥着同车人的抱怨和不快,心情自然也很受影响。但是如果平心想想,在旅途中遇到不可掌握的意外实属正常,随遇而安是最好的办法。如果随时准备接受这些不可掌握的意外,心情就不会轻易的被外界干扰。

       一段完美的旅行,一定不能是盲目的。必须做好充足的准备。这里包含两点准备。一点是心理的准备。有没有彻底放下手头纷繁的事务,是否带上了一份完整的好心情出发?另一点是旅行前的资料准备。关于后者,此行我有很大的感触。由于没有做好充足的资料准备,去到的又是一个历史悠久、文化积淀非常厚重的古城,仅有的一点历史知识实在不够用。所以,如果做好旅行前详细的收集信息,重温必备的历史知识和基本的历史脉络,这样的旅行的岂不收获更多?

              在充足的准备基础上,接下来要做的就是全身心的投入其中。旅行的关键步骤就是身心同步,心领神会。旅行,其实也就是一个移情的过程。

              当我走进千古风流的华清宫,感受着不尽温柔汤泉水,品读着墙壁上文人墨客的诗句,恍惚感觉到历史的尘埃从一个遥远的地方飘飞过来。此时,再细细品味白乐天的《长恨歌》,方才体会到诗人给诗中灌注的深邃情感。此情此景,千年的爱恨情仇,似乎就在眼前放映着默片,也同时激荡起心内的阵阵涟漪。当我登上唐玄奘翻译经书而建造的大雁塔凭栏远眺,人文山水,古城新姿交相辉映,而历经千年的大雁塔仍巍然屹立。当我看到被誉为“世界第八大奇迹”的秦兵马俑,好似触摸到两千年前的大秦风韵,感叹于泱泱中华的古老和神秘。当我走进文物储藏量全国之最的陕西历史博物馆,留恋于浩瀚的文物瑰宝前,就像打开了一个万花筒,从中穿越历史精粹、文化灵魂,并为先人的智慧杰作和创造力惊叹折服。

              如此身临其境之后,悠然历史、万千山水在你面前如约而至。感官变的敏锐,未知的地图又一次扩大,值得探究的奥秘再一次增多,似乎唤醒了沉睡已久的潜能,比平时的生活多了游戏和幻想的成分,也提高了当下面对痛苦和不适的忍受力。尝试尽情于天地间,穿越古往今来,学习力、敏锐度、好奇心、生命智慧都在旅途中不断累积发育,至此也就不会把自己局限在小格局里,也不再愤世嫉俗,郁郁寡欢。因为永远都在期待着下一次旅行,获得再一次的新生。

               有句广告词深得大家喜爱,想必是让大家有产生共鸣之感。

              人生就像一场旅行。不必在乎目的地,在乎的是沿途的风景和看风景的心情。

              让心灵去旅行!

             

              

  •       8日晚上,著名的芒果台播放了自制偶像剧《一起去看流星雨》。也就是日版《流星雨》和台版《流星花园》的翻版之作。本来这没啥好点评的,看偶像剧已经是90后少男少女的事了,而我早已退出芒果台的目标受众群,但是百无聊赖的还是选择试看一集,尔后却有些不能释怀呀。

           网上的兄弟姐妹放狠话说,这是一部名副其实的烂剧。我想,那些吐的一塌糊涂的人群应该都是80后的朋友吧。心怀着当年的美好回忆,带着质检员和验收官的姿态支持一下国产偶像剧,谁料到除了反胃、呕吐、冒汗、爆笑已无其他可能反应。在我看来,雷人也好,爆笑也好其实只是80后们对青春的一种回望而已。平常谁都不愿刻意地去回忆那个疯狂痴傻的学生时代,此刻,唯有借助伴随成长的偶像剧来宣泄心中对青春时光的不舍与留恋。

           不可避免地,也让我忆起了青春奔放的花季时光,还没怎么想起一些人,一些事,就忍不住感叹到时光飞逝,岁月如梭了。那些青春的悸动早已模糊,那些当年难以忘怀的面孔亦渐渐淡忘。

           台版《流星花园》当年对我的毒害很深。一想怎么就8、9年过去了,那可是一生中最闪耀的年龄呀。呵呵,不知不觉我也加入到回忆往昔的大军中,干脆捶胸顿足来个“恋曲2001”好了。那会《流星花园》热播的时候,从台湾吹来的帅哥风着实吹倒了一大片花季少女。那花季少男们呢?一夜之间争相开始了模仿秀。女孩们会突然发现,“这小子怎么突然脾气这么不好了?”“嘿,拜托,人家那是模仿道明寺耍酷好吧。”“那个男生怎么都不爱说话了呢?”“哈,他不会是学花泽类扮忧郁吧?”F4横空出世以后,女孩们天天都魂不守舍的,男孩们基本都在苦恼该如何夺回注意力,因为他们实在想不通那些虚幻的人物和远在台湾海峡那边的帅哥怎么就那么大威力了。初中毕业那年的夏天,姑娘我想尽各种方法得以观摩到了传说中的《流星花园》。之后便疯狂的喜爱剧中的花泽类一角,以及他的扮演者仔仔周渝民。请相信我,那一定是喜爱,不只是喜欢。当年的我就是能够傻到这种程度。不过我也十分遗憾,没有爱到痴狂爱到极致,也就是说缺乏一点大无畏的牺牲精神,不然也可以和刘天王的小杨粉丝 PK一下了不是!

            当年,花泽类同学那忧郁而迷离的眼神,总是活在自己世界的奇怪特质,仿佛是另一个星球来的天外飞仙,那可是我10几年来从未见过和感受过的男子形象。原来这就是传说中的奇男子呀!他忧郁的时候,我跟着郁闷;他露出孩子般纯真微笑时,我内心无比幸福。在那个花季年纪,那个忧郁的眼神实在有太多无声胜有声的东西在向我发射着超声波,不好这口的人还真没法解语呢。这让我想起一件事,高中那会,有本叫《当代歌坛》的杂志是班上的抢手货。这本杂志一般都是班上有钱家的小孩舍得购买的,一本10元,一个月还出3本。如此之贵,可不是我等小户人家孩子舍得投入滴。但如果班上有谁购买了一本的话,那最后好好的一本杂志就会四分五裂。有些同学就把自己心爱的偶像私自撕下长久存留着,这常常让杂志主人愤怒和无语。不过,那会我人缘不错,经常能听到杂志主人对我说:把你的仔仔拿去吧!然后传到我手中的就是一张薄薄的印有仔同学头像和新闻链接的彩页。那彩页早已在人手相传的翻阅中变的有些破烂,但对我来说可是一珍宝。慢慢地那些破烂小彩页越积越多,成了一大把。记得某年夏天,一个好友送我一本F4的写真集当作生日礼物。我当时情绪老“冲动”了,感激涕零,无以言表。按现在的话说,几乎可以算是在那老泪纵横了。许久以后,我才搞明白其实那是个盗版,不过正版还是盗版已然不重要,重要的是我的疯狂和迷恋得到了同龄人的理解和惦记,那是最大的快乐吧。后来,我自个攒钱在新华书店买了仔同学单人的写真书,但那种欣喜之情是绝然比不上朋友递到我手上那瞬间的热血澎湃。

            想想,我迷恋美少年的时代也顶多2年时间。后来偶像剧的余温渐渐淡去,忧郁王子花泽类在我心中的感受已变的理性,我又转移到其扮演者仔仔头上。小周同学靠花泽类的成功演绎出道,那时候还是一刚满20岁的小男生。而且还是从台湾一个叫宜兰的乡下出来滴。他面对闪光灯的木讷和真实,那些单纯的让人发笑的表达,那些猝不及防之下蹦出来的走音普通话,还有那些儿童似的傻笑表情简直可爱的一塌糊涂啊。

           为啥我那么迷这小子,原因现在看来也很简单了。其实我们都喜欢自己或别人年少天真的时候,那一张白纸上,可以涂抹太多我们希冀的色彩。没有成年人的伪装和心计,所有幼稚简单的想法都呼之欲出,毫无遮掩。那年的我在周少爷身上,找到了太多的共同点,最大的相似之处恐怕就是我们都很天真吧。后来,帅小伙长大了,越来越MAN,就是人们说的男人味儿,我就慢慢不那么疯狂了,再后来也不怎么喜欢了。周少爷后来出演的偶像剧,大都有些颓废耍酷的姿态,男人味确实是多了不少,按现在的酷词是叫型男吧。不过也渐渐远离了我的style。现在一算,周帅哥也马上奔3的人了,这时间过的真是忽悠的快啊。转眼少男都变熟男了。他的纯真年代似乎也悄然过去了,迎接他的将是新的人生起点。不知道他是否还在出演偶像剧,应该转型了吧。

          偶像剧给我们营造了太多轻松梦幻的氛围。看这些帅哥美女的同时也在做着我们遥不可及的白日梦。有一天出生豪门富得流油,有一天尽情耍酷拽的要命,有一天灰姑娘落在多金美男堆里发晕……小年青们沉醉其中,同时也慢慢长大。慢慢长大的小年青们才搞清楚,原来偶像剧里的东西永远都只能叫做春秋大梦。但是谁又不喜欢做梦呢,只不过年纪越大,就越没有了白日做梦的时间、心情还有权利。

          我的花痴生涯结束之后的许多年,依然看见很多同龄人痴迷哪个明星哪个偶像,我有些不理解,也曾试图带着欣赏的眼光看看如今的美男型男们,却偏偏遍寻不着一丝感觉。看到芒果台播放的“呕吐剧”就立刻转台,倒是开始停留在那些剪不断理还乱的熟男熟女的情感中思考。

          每个年龄段都有自己该干的事儿。年少的时光早已将我抛开,我当然已经知道这个事实。所以,回忆的时刻尽量选择开怀,试着温暖的去拾掇记忆的碎片,那些温情,迷恋,傻气的部分足已让人找回青春飞扬过的印迹。随着年岁的渐长,也开始相信,在人的一生中最大的财富,其实是回忆。

  • 会心不远 - [心灵创可贴]

    2009-08-09

          最近在读清玄先生的《会心不远》。一点点的感悟和体会都是不小的进步和提升。

          清玄先生说,“会心便是契会于心,是将执著的分别之情超越,融会入一乘的心地,在无言之中冥和真谛。只要我们有生命真实的会心,纵使相逢在黑夜的海上,也珍惜互相闪耀的一点光明,那么因缘的无常实不可畏”。

          不知道该怎么表达一种感恩的心态。清玄用简单的话语给予了我能量,积聚的阴郁之气皆因他真诚朴实的文字飘飞远去。捧着这本书,一颗心既沉重又轻松。这真是一种奇妙的感受。沉重的是,小小的我在深邃的思想和哲思佛理之外,活到这么大,行事思维总是莽撞,体察周遭总是错愕迟钝。那要什么时候才能会心于世界,会心于自我呢?然而打开书页,徜徉在先生字里行间的禅意世界里,我又能隐约体会到一丝放下烦恼和忧伤的淡然快意。那是何等的平和之至、宁静之极!又是多么的难得与珍贵。单薄、脆弱、无知的我,此刻唯有虔诚的学习和领悟方能照亮内心的阴暗,才可强壮内心获得欢愉。

          清玄先生说:“美丽的辞藻总是短暂的,只有真正的思想才可以恒久”。是的,在阅读的时候,我也有这样的体会。经久的思想其实也是最简单的道理,就像一缕莲花的清香淡淡的却能沁人心脾,不需要辞藻堆砌来争得世人的注意,有会心的人知道那真理就在不远处,如六祖所说:“密在汝边”。 我们知道身心的劳役是最大的苦痛,如何让身心安顿是我们这辈子要摸索和追寻的。禅师所说的“密在汝边”  我想是要告诉我们,所以的心结最终都只能依靠自己解开,所有的真理和精髓都来源于内心的一点点顿悟与领会,所有的美好也只有自己打开心窗接收体验。

           我们是需要感恩的,一花一世界,一叶一菩提。书本文字的记录也好,世间万物的奇妙姿态都是给我们最好的提点或暗示,能不能有所感知,有所思考全在于我们自己。这就是会心。佛教信徒说自己是修行之人,那么即便是没有皈依于任何宗教,我们在尘世上行走不也是修行吗,不断的修正自己的错误和无知,行走在人生的道路上,有坦途亦有崎岖,跨越千山万水,最后得到的是淡定和从容。人生原来就是一个说长不长,说短不短的修行旅程。

           清玄先生的话尤在耳边,“我确信会心不远,我确信生命的存在有更深刻的意义,我确信凡俗的生活中也有动人的歌声。”

            世皆无常,会心有离,勿怀忧也,世相如是。

                                                                           ——佛陀《遗教经》

  • 心中有鬼 - [心灵创可贴]

    2009-08-06

           夜里3点,2嗓子不大不小的救命声把自个叫醒,睁开眼睛,起身坐起,定神2秒找了找北。 噢,又是一场噩梦扰人眠。

            现在每遇噩梦来袭,从狼藉中抽身出来,基本都是一副镇定自若的神情,随后打开一套受惊吓后应急处理程序,进行自我安抚和调和。不多久又倒头再睡,再接着被惊醒的话,步骤如上重复一次。这就跟被蚊子咬了一口喷点花露水似的,再咬再喷,不信熏不死你小样儿。

            多年的噩梦经历让我无师自通地总结归纳起来。具体理论如下:做噩梦嘛就代表你心里有鬼。无非是一场自导自演的闹剧罢了,你心中的鬼时不时的折腾两下引起你的注意,明着告诉你,别不把它放心上,它始终在你心里赶都赶不走,只不过你顺着它,它就一休眠火山,你无视它,它天天爆发扰你好眠。狡黠的眼神还边挤兑你说:哈,吓傻了吧,下回更有好戏别错过哟……

            敢情这理论总结出来也没啥用,该来的还的来,一切都是命,逃也逃不过。这么想的时候,就非常恨自己怎么就那么点出息。想起和小鬼较劲的这些年,从最初的逆来顺受,到现在依然唯唯诺诺,只不过多了一些失败者的高姿态。有时还能拿出来调侃一下。别人说,人生的一大幸福就是睡到自然醒。本姑娘以为,人生还有一大幸福就是吓到自然醒啊,那等惊心动魄,仿佛武侠电影里的刀光剑影、短兵相接,颇有一番壮美。

           然而说是这么说,其中所受的煎熬和苦痛是不为人知的。一场游戏一场梦,这场游戏可玩的人身心俱疲,冷汗连连。小时候,有一个梦境经常地出现。几乎可以算是我的招牌梦。后来,随着年龄的增长,那个梦也不知何时永远消失在浩瀚的时间海。它或许不应该归类为噩梦,顶多在出现次数上排行老大。长大了,噩梦越来越多,编剧水平越来越高超,场景也越来越惊悚,倒是十分怀念起儿时那个简单的梦。那是个有点类似死胡同的一个拐角。每每梦中的我都踱步到那个地方,向左走不行,向右走没路。狭窄的道上充满了横竖的方格,走在里面就有一种目眩神迷的恍惚感,小小的我就在里面转悠,怎么也出不来,转晕了就特想吐。心里就想,我不会就永远在这里了吧。正当考虑是否要大喊救命的时候,梦也就过去了,人也醒过来了。除了有些紧张和急促的感觉,倒没有受到多大惊吓。我想那一定是个专属我的地盘,一个时间和空间之外的废弃角落。大概10多岁以后,那个梦就再没出现过。招牌梦为啥就没了呢?心中的小鬼说:“嘿,长大了,抵抗力强了,噩梦自然也水涨船高地增加恐怖效果咯”。好家伙,瞧它得瑟的那样,原来恐怖指数几乎为零的招牌梦只是小试牛刀罢了。

             面对噩梦的缠扰,也曾研究过一些对抗秘籍。但大多收效甚微。小时候,床边放着很多阿猫阿狗,那时天真的想,有这些铁将军把门,应该可以万事无忧酣睡到天明吧。谁知,那小鬼依然可以轻松造访。现在,修炼瑜伽调和内心,积极的心理暗示,尝试规律的生活作息,养成良好的睡眠习惯但愿可以和心中小鬼和平相处,互不冒犯。即使偶尔又被骚扰,首先摆上一副大义凛然的架势,再生出水来土淹,兵来将挡的豪气,至少不能在气势上输给那些小妖小怪啊。

             所以,现在受惊后基本程序是:深呼吸,喝口水,踱步到窗前,眯缝着眼,看看夜黑风高的外面世界,坐回床沿,发会呆,把玩似的回忆下刚才的惊悚片,再抹点精油,放松神经,然后倒下去找枕头……

             经常听人豪情万丈拍着胸脯说,我可不是吓大滴。

             呵,吓着吓着也就习惯了,我还就是被吓大的呢,更牛吧,哈哈哈 ^_^ ^_^

  •       在一个新发现的音乐网站上,无意间遇到了一首曲子。每次听这样的纯音乐都给我带来太多的遐想和感悟。在柔美的曲调中,即使身旁有多少外界的干扰都能立刻使我的心沉静下来。

          很庆幸活在尘世中可以和这样美妙悠扬的音乐相伴,在某个瞬间让我自私的抛开所有,痛快的沉醉其中,专注而细腻的去感受它的渲染。那些在琴键上跳动的音符,仿佛如涓涓的细流滑过高山云间。虽没有大江大河的澎湃激昂,但是它走的足迹也同样漫长而悠远。不知不觉,它如此这般细腻温柔的絮语竟轻而易举地滑进了我的心底,安静的归属到我的世界里。

          这便是和音乐相守的时刻,久违的亲近和感动将我浓浓包围。

          最初的结识,我们仅彼此微笑。前奏过后,渐渐地读懂了它们眼神中可爱,单纯和专注,实在带给我太多的感触和共鸣。谁都无法在此刻紧闭心门,无动于衷。我静下心,收拾掉外面世界带来着的所有焦虑和不快,安静的感觉它们的温柔轻抚,静心聆听另一个故事的上演,试着跟上它们的步调,渐渐地,我幻化出一双翅膀,被牵引着飞向了另一个遥远的地方,也是我魂牵梦绕已久的地方。在那里,我徜徉在一个纯美的音乐世界,化作了一片羽毛,轻轻的飘飞在空气中,不想驻足,也不停靠,下一站风景是我前行的动力。    

          谁说一个人的时候,剩下的都是落寞和孤寂。其实你不知道,落日的美在于它的缓缓谢幕,孤寂的心灵也同样流淌出另一番唯美,它可以美的精致,也可以美的疯狂。重要的是它是蜻蜓点水,微醺你的心灵还是美到极致,侵蚀到你灵魂的深处,都完全由你做主,你决定它的去向和停留。在那一个人的王国里,不管你是放肆的欢喜,还是静静的垂泪,都是上天指派下来的特权,它会告诉你此刻,尝试抛开所有尘世的纷繁,给心灵做一次按摩,放下一切,只剩一个纯粹的自己。

          你一定懂得我的意思。这种耽溺无关乎伤感或懦弱,只是一种自我纵情休憩的良方。虽然有点虚幻,有点凄美,不过于我而言,只有这样才能补足元气、精神饱满地重回滚滚红尘中,去追寻人生现实的本义。而再次面对你的时候,是浅笑不语亦或开怀畅叙,又或是理性思辨。

          然后,下一个转角,静心等待和音乐精灵们再一次相约……

  •        继续在体会瑜伽的美好和开阔。早先的不适感逐渐消失,协调性也越来越好。练功前听蕙兰女士讲说一些压力与心情的调适方法,心绪渐趋于平静。那些娓娓道来的话语朴实又亲切,悠扬且恬淡,好像是打开了一部身心调养的圣经,另一个新天地就此展开。 ­

           一个人的身体的健康是根本,那么第二位的就是心理健康了。很多人谈到健康都只狭义的认为是身体机能的正常运转,殊不知心理健康与否也十分重要。现代人的生活繁忙和无序,如若不重视和关照自己的内心,久而久之心灵的平台灰尘集聚,抑郁、烦躁、动怒的情绪就时有发生,这个时候不仅会发展到有自虐倾向同时还会伤及他人。 ­

           今天的课程蕙兰女士讲的是关于生活中那些有劲和没劲的日子。生活中,我们在很无聊很郁闷的时候,常会叹一句:真没劲。是啊,那些没劲的日子好像一直都伴随着我们,即使没有遇到生活的难题,也有一些值得高兴的事儿,但仍旧在某个时候没劲的感觉油然而生,好似从内心深处喷出一种毒素,接着渲染到全身上下。从没劲到无聊,进而变成无助。无助感很强烈的时候,有的人会自怨自艾、暗自神伤,有的人可能去找一个宣泄的出口。大部分人面对那样的时刻,很像是一名铩羽归来的丧气小兵。只能任由心内的魔张牙舞爪,横行霸道。如何在最短的时间内,消除那股股的毒素?瑜伽就是一个不可多得的良方。不过,瑜伽的功效不是治病救人,而指在提前预防之用。修炼瑜伽功法时,尝试专注的关照身体的细小部分。做瑜伽冥想时,尝试进入心灵的操控后台,及时抹去灰尘和污渍,腾出一个清爽且干净的空间。 ­

          自己之所以下定决心坚持修炼瑜伽,并不是简单的图谋减肥瘦身的想法。可以说,瑜伽的减肥效果几乎是所有运动项目里见效最慢的。去年,我心血来潮的办了一张健身年卡,目的很明确,就是减脂瘦身。在健身房各种花样繁多的项目中,找到了最适合自己的一个项目,那就是瑜伽。但是,健身房的瑜伽练习环境并不好,旁边的喧闹的运动音乐让人神经绷紧,很难做到真正意义上的放松和平静。但是那半年的练习效果也还不错,僵硬的肌肉得到了舒展和拉升。单从最初的减肥意愿上说也算达标。后来,由于一些原因我放弃瑜伽练习长达半年之久,虽然偶尔在欲走进瑜伽世界的女性朋友面前,还可以摆几个有点难度的POSE以示专业,但身体的适从感已远远不如从前。这让我明白,长久的坚持是多么不易。半途而废几乎存在于我们每个人的生活里。幸好现在我又重新拾起了瑜伽练习。当然也不能打包票的说可以长久地与之结缘。不过,每一次与身心的对话与共鸣,在音乐中的冥想和体悟都让我慢慢迷恋上古老而神秘的瑜伽。现在,每一次的进步和体会都很愿意和周围的人分享,并且告诉他们不仅仅是瑜伽,只要可以找寻到一个帮助自己内心世界宁静和开阔的兴趣,为之专注,那么就请坚持下去吧。 ­

  • 专属月光 - [往事悠悠]

    2009-08-01

       今儿早上,从闷热中醒来。睁眼看向窗外,已是艳阳高照。一觉醒来,更显无力。打开电脑,大 字型的躺在床上,听了会瑜伽唤醒乐,效果却不明显。

       于是爬起来搜歌,试听了一曲甘雅丹演绎的《月光》。没有想到,清澈的声音、温柔的吟唱轻松地就将我唤醒。渐渐地,意念中闷热感悄然褪去,一丝凉爽的清风拂过心头。歌中前奏部分的笛声婉转清亮,很快能把人带去另一个清凉幽静的世界。

       毫无征兆地,思绪开始驰骋于脑际。想起了一件和月光有关的亲密往事。

       小时候,家里的阳台,还没有改成装铝合金窗户,也没有封闭起来。仲夏夜,阳台就成了我们乘凉的好地方。当然,所谓乘凉应该从傍晚月亮爬上来开始。那时候,属于我的完美时光是从晚上7点开始的。当然,要享受那完美时光,就得从下午开始做准备工作。傍晚5点,我就要忙起来。晒了一天的阳台,石板护栏上的温度高的都可以煎鸡蛋了。我就拿着一个小桶子,开始玩洒水游戏。把水浇到石板上以求迅速降温。接着开始认真拖地,甚至还经常像韩国主妇似的跪着擦地。按我妈的原话说,从小我就是个懒人,但是每到夏天,布置阳台的活,干的那一个认真劲啊。简直判若两人。我听后,窃笑。想到一首歌——《为爱痴狂》。为了我的那片月光和那惬意凉爽的时刻,痴狂的劳动也值啦。

       傍晚时分,夕阳西下。现在看来十分有意境。不过那时候,由于我审美范围的局限,我只盼望着夕阳赶紧下山。当天边最后一道晚霞消失殆尽,夜色渐浓,我就激动的要命。从房间小心翼翼的移出一个大竹床。还是小姑娘的我,力气丁点儿小。经常被竹床的竹子尖儿蹭伤腿脚。但是,我为什么不请父母大人帮忙呢。一是他们在准备晚饭,没空搭理我。第二,他们觉得时间尚早。第三,请他们出动的话,肯定是自取其“骂”。还是自己动手吧。于是,竹床是移到了阳台上,我的脚也顺便挂了彩。现在想来,原来我的小资情调在孩提时就有启蒙的呐。

       后来在我的央求下,吃晚饭的地儿也由客厅转战到阳台。饭毕,我的完美时光就开始啦。首先霸占一块好地方,也就是竹床。然后,寻找月亮姐姐的影儿。找到一个最佳赏月位置移好竹床。接着,弄一枕头,再躺上竹床,拿一蒲扇,看着月光……嘿,我这么说,是挺浪漫的吧。浪漫是浪漫,问题是那时候我怎么一吃完就躺上了呢。难怪至今身材也从未骨感过,原来都是月亮惹的祸啊。

       现在看来,那曾经的惬意时光当然是一去不复返,非常怀念。不过,那时候我还经常不快。阳台上有一块杂物区。对此,我相当的不满。按现在的话说,就是破坏阳台的整体和谐浪漫的气氛。每每看到那块地区,就像眼里进了沙,恨不得把那些破烂东西全部撂下楼去。和父母大人好说歹说,都不抵用。我的那些不切实际的浪漫主义情怀,在他们看来就是装疯。于是我们经常在柔美的月色下,开始口舌之战。当然,即使有理有据的我也敌不过父母的强权呀,我只能试图让自己安静,慢慢的闭上眼睛,和那片我的专属月光私语。渐渐地,那块“脏乱差”的地儿消失了,转眼成了一个鸟语花香的阳台,梦幻的天堂。在这里,可以和我的专属月光亲密的畅谈,不管我絮叨多久,她像一个知己默默的倾听。弯月如沟,那是她的浅笑。有时,我感觉到她洒下了一片银辉,细腻地将我包围。像是对我的温柔回应。

       争执依然不休。那时我非常不理解,为什么这么美好的地儿要叫阳台。月台,不是更好听吗。于是,固执的我像是一个不正常的人,每每说到阳台时,我都大声的强调一下,称为月台。刚开始,他们相当不理解,沟通上出现障碍。后来,在相当长一段时间的努力之后,偶尔老妈也会在嘴快时说成月台。我就乐透了,好像我这个非主流分子终于被大众接受认可了。

       前两年,楼市开始发威。有段时间我和老妈还有几个哥哥姐姐们,开车在各大楼盘疯狂转悠。跑遍了城区很多地儿。按房地产商们的话说,就是品鉴了很多大HOUSE呀。印象较深的是九里。那时候,九里正推的是一个小高层顶楼的复式结构。取名为月城。天啦,当我听到这个名儿的时候,曾经的浪漫主义加怀旧情怀袭上心头。走进样板房一看,果真有一个没有顶的露台。售楼的帅G说,这个阳台是晚上用来数星星的。当即我就相当地佩服帅G的遣词水准。注意,是数星星不是看星星噢。于是就在想,这个销售术语到底是随意得来,还是一番细究下的决定呢。后来,房子是没下单买下。但是,很长一段时间我都忘不了月城。以至于我的亲戚们,一说到买房话题。就大声开玩笑道,月月是要那个月城的啦。以后去买月城吧。我的父母大人还有那些亲戚们,都对九里没什么兴趣。而唯独我钟情于月城。其实,我很清楚的知道,我忘怀不了的是小时候的月台和那片专属月光。那是我筑梦的地方。她的包容和贴心,让我奢侈的拥有了一个私人小空间,可以去放肆地快乐和忧伤。

       追忆往日的时光,不是逃避也不沉溺。反而使我更加信心百倍地去追求未来的美好。因为,所有的未来都会成为往日,那么活在当下是最好的选择。且行且珍惜吧。

    人生中最美的珍藏,
    正是那些往日时光。
    如今我们变了模样,
    为了生活天天奔忙。
    但只要想起往日时光,
    你的眼睛就会发亮。

  • Tag:读书 求知

          今日在卓越书城下了2本书的单,期望可以早点送达。半个月前也曾网购了几本。最近几次都是借购买复习参考用书之机,溜到网页的社科人文分类中随意一搜,这一搜往往连正事都忘了,这本不错那本也值得一读,到最后就苦恼的在做减法题,把最爱的拉进结算中心,次爱就收藏着等下回吧。倒不是自己有多爱读书,只是相比有些枯燥的教辅书,有些书具备长久的价值。 ­

          我基本不会在书店购买正价书,一般都是在书店搜索到自己中意的读物然后上卓越下订单。有时候还喜欢去书店上面的书吧坐一天,带个小本子,记下书中某个小段,不过遗憾的是每次带的本子都不固定,随手抓来一本就是有时就是几张纸,但是如果没带上纸笔,看书的时候就好不自在,好像是白看了,匆匆掠过全无印象。然而如今那些文思隽永的片语只语也不知道散落在哪个灰尘集聚的地方。想想,自己终究还是个伪文学爱好者啊。瞎看瞎想顺带瞎写,进步太缓,慵懒有余。 ­

         关于读书,或者说在求知的道路上,我总像一个激进份子。经常地,某个时候觉得自己“很傻很天真”了便疯狂的读上一阵,后又渐渐地沉迷在繁杂琐事和无聊的喧哗中。又忽然在某个时间被某些东西触动到,又拾起读书的心情和状态,开始在书中发现深刻,找寻慰藉。在睿智的思想和浩瀚的书海面前,像极了一个只持三分钟热度的孩童。平日,经常对身边的人苦口婆心的说,要多读书啦,读书提升气质和内秀的。却经常被大家反问的到无语。类似的回答有诸如: “读什么书啊,推荐我几本我立马去买啊……”/“读书好谁不知道啊,问题是哪有闲心啊,目前的事情都烦的要死”(“可以读2本心灵鸡汤方面的书调整一下”)“远水还解不了近渴呢,那鸡汤还能管用?”一阵相对无言之后,只好自嘲地笑笑。才了解,读书确实已经成为这个繁忙都市的奢侈事情。自己又何尝不是经常沉沦于喧嚣和浮躁之中,偶尔清醒一下却还忘不了表表姿态来个友情提醒啥的。 ­

          看看这一年买来的书。拥有之后,能全部读完的很少,细读品味的就更少了。大都是睡前的假装看两眼,帮助睡眠之功用。有的是买来之初,一口气读完,体会颇多,一段时间内沉醉于作者的思想,并决定影响到自己当下的生活和思考中。然而很长时间后的一次偶然翻阅又像是在读一本新书。有的书甚至读出很多不解。之前网购的哲学家李天命的《从思考到思考之上》,介绍上说的不错就大胆的放进购物车,寄望于增加点哲学思维。等到手后才感到读的甚是艰难和无趣。才了解,自己又干起了激进的事儿。明明连哲学的门都没入,就在哲学天地乱闯一番。所以,选书也很重要,循序渐进,点滴积累。­